我老公脾胃和肾脏功能都不是特别好,想给他从食材上面来养生,就买了一些山药饮片来吃,这个要怎么泡水喝呢?
用山药块浸在水中。每天服用3-5片,并浸泡在热水中。山药可以滋补脾胃。许多消化不良和脾胃虚弱的人可以适当喝山药水。对于男人来说,它还可以滋养体液,滋养肺脏,滋养肾脏并舒缓精华。肾脏功能是男性非常重要的器官。长期食用山药和水可以缓解肾虚和遗精。此外,长期食用山药和饮用水也可以增加食欲并预防慢性腹泻。
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