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男的吃什么可以补肾生精？

检查有点精子量少，想通过食疗改善一下，请问男的吃什么可以补肾生精？

用户名：匿名用户 | 浏览18次 | 分类： 前列腺保健 | 2020-10-19 08:10:19

最佳答案

精氨酸是精子生产的重要组成部分。如果男性体内精氨酸不足，则容易发生少精子症，优质蛋白质是精液的主要原料，因此补充优质蛋白质和精氨酸有利于肾脏和精子的产生非常重要。富含高蛋白的食物包括狗肉，牛肉，羊肉，瘦肉，鱼和虾，而富含精氨酸的食物包括海参，豆制品和瘦肉等。多吃这类食物就可以了。

前列腺保健专家推荐 | 2020-10-19 08:10:19 0

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