我是湿气比较重,有的人说热敷可以帮助暖宫热敷,真的能把寒气都付出来吗?
不能。热敷目前只起到保暖作用。可以用艾灸或其他肚脐贴去除宫寒。或者泡脚。因为只用热水局部敷是不会有效的,它只是一种物理保温功能。努力摆脱体内的寒意。可以配合一些中草药泡脚,或者内服调理。
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