听说用枸杞子来减肥,一周时间可以瘦掉10斤,请问这是真的吗?
枸杞一周瘦10斤是真的。枸杞的减肥方法是基于其无热量的特点,然后结合其他中药,根据中药减肥的原理,达到减肥的效果。枸杞富含微量元素和纤维素,但吃一两次枸杞没有效果。枸杞可以用来做菜,可以在米饭里煮,既让人有饱腹感,又减少热量,从而起到减肥的作用。
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