我知道卵白蛋白虽然好,但是不是所有的人都能吃,所以我想问问它的禁忌人群
卵白蛋白没有特别忌讳。只要对里面的成分不过敏,可以吃卵白蛋白满足自己的需要。使用卵白蛋白时,要注意抵抗力差、身体弱的人群。如果平时感冒,可以用卵白蛋白来满足需要,但是用卵白蛋白的时候,不要吃太多,每天吃30ml就可以了,不然会因为喝多了影响身体健康。
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