有些女性听说喝水能减肥,每天喝4升水,想问一下女子每天狂喝4升水能减肥吗?
如果女生每天都喝太多水,减肥不了,那么喝多了很容易导致肾功能不全。过量饮水也会增加排尿次数,增加肾脏负担。适当喝一些水是好的,可以促进体内代谢废物的消除,减少体内上火的问题。适量饮水可以达到减肥的效果,但注意不要喝太多水,否则会出现假性水肿。
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