吃了半个月的瘦瘦果了,减肥效果还可以,也不知道这样天天吃对身体有没有什么坏处呢?
没有害处,瘦瘦果是一种原产于越南的水果,学名为多果藤黄。富含维生素、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等成分,可减肥、通便、补充营养。瘦瘦果可以单独用开水冲泡,特别适合夏天饮用。也可以加入一点金银花和菊花,效果更好。如果觉得苦,也可以放一些甜叶菊叶。
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