最近总是听到别人说起葛粉,想知道葛粉是减肥还是发胖的?
葛粉对体重来说,影响是不大的。如果你想完全靠它减肥,它的效果并不是特别大。但是吃葛粉不会让人发胖。只要不吃太多,就不会造成脂肪堆积。它含有多种微量元素和多种氨基酸,能满足人体所需的营养。适量食用葛粉对老年人有抗癌、止咳化痰、解酒降压的作用。女性可以多吃葛粉,可以调节内分泌,让皮肤更有弹性,痘痘也会随着时间消失。
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