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喝一个月番泻叶能够瘦多少斤？

我想要减肥，听说番泻叶效果不错，喝一个月番泻叶能够瘦多少斤？

用户名：匿名用户 | 浏览195次 | 分类： 排毒通便 | 2020-12-28 09:25:36

最佳答案

很难说，需要根据每个人的身体状况来决定。一般是针对便秘患者使用的番泻叶，不适用于减肥。番泻叶药性强，建议尽量少用。如要减肥，可多吃高蛋白食品，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。除注重饮食外，还要多锻炼，只有将饮食与运动结合起来，才能起到良好的减肥效果。

排毒通便专家推荐 | 2020-12-28 09:25:36 0

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