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黄瓜减肥法一周能瘦20斤吗

最近看到很多朋友用黄瓜减肥法,想知道黄瓜减肥法一周能瘦20斤吗

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类： 内服减肥 | 2021-01-11 01:48:57

最佳答案

一周瘦20斤太夸张了，其实黄瓜减肥法主要是指以黄瓜代替正常饮食，而黄瓜的主要成分是水和纤维素，完全没有热量，但它也属于一种素食减肥法，长期使用很容易造成营养不良，对身体健康不利，因此不推荐使用。只是人们在减肥的过程中，可以适当多吃点黄瓜，这样有助于控制体重，但要想在短时间内达到好的瘦身效果是不可能的。

内服减肥专家推荐 | 2021-01-11 01:48:57 0

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