朋友买了硒片给我,但是我不知道怎么用,请问女性补硒会有什么副作用吗
缺硒会影响机体免疫力,其实及时补充硒元素还是非常必要的。但长期服用补硒药物也有副作用。由于一些人会因为大量的补硒元素而出现脱发问题,也有一些人会造成胃肠不适等方面的问题,甚至有些人会出现头晕等症状。第一次吃还是要少量补充,如果一次大量补充仍然会损害植物神经系统。提示补硒元素可购买补硒补片食用,属健康产品,可放心食用。
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