硒片有人听说过吗,想了解硒片可以和复合维生素一起吃吗
可以,因为它们的特定功效不同,而且没有特定相生相克的问题,但尽量不要过度使用。硒的主要成分是酵母硒,能迅速被人体吸收和利用,能大大减少一些严重的情况发生,例如能提高身体的免疫力和抵抗力,抗氧化作用也比较好,有需要的朋友可以选择一些名牌产品,比如补硒片。
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