我的后背很厚,也不是很挺,该怎么瘦后背呢?
其实美背的方法有很多种,我不知道楼主是否喜欢运动瘦后背,有一套瘦后背操,你可以在家自己练习一下。当然最关键的还是平时要多坐直站稳,所谓“坐如钟站如松”嘛,良好的行为习惯是关键。
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