为什么我不吃饭了还不瘦呢?
早餐’是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前,已经空腹将近12小时的肚子,特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑,帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!少吃了这一餐,下一餐却猛吃,总热量惊人,当然还是瘦不了!
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