晚上吃甜食是不是容易发胖啊?
其实吃糖与肥胖是没有必然联系的哟!而脂肪的摄入量却于肥胖有着密切的关系,但糖也不是吃的越多越好,过多摄入会令血液呈酸性,产生肌体疲软及厌食等症状,过度食糖会转化为脂肪,储存于肝藏或皮下,形成脂肪肝,适量吃对身体健康有利,而过量摄入对身体是有害的哟。。
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