看到朋友在用CLA共轭亚油酸,不知道自己适合吗?想知道CLA共轭亚油酸吃了会胖吗
在控制体重方面有显著的作用,因为大多数人减肥时只关注体重而非脂肪,也就是说,身体中脂肪的比例并不一定会改变。若减肥者能配合CLA的使用,可有效降低身体内脂肪组织与瘦肉组织的比例,真正达到瘦肉减肥,提高瘦肉率。这么做的好处是,越瘦的人,身体的新陈代谢能力越高,良性循环的形成越好,减重也就越容易。
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