虚寒体质如何减肥?
虚寒体质的人一般会表现为体质较弱,易疲劳,面色偏白发青等。虚寒体质的人容易身体发胖,在减肥的时候需要注意在饮食上选择加暖的减肥食物,减肥同时调理虚寒体质,另一方面因为虚寒体质的人不爱运动,减肥期间也一定要改正这种习惯,多进行运动锻炼。
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