感觉最近身体新陈代谢变慢了?想知道女人吃什么新陈代谢加快?
女性可多吃鱼,多吃水果,香蕉富含钾元素,可加速身体新陈代谢。可大量饮用绿茶,排除体内毒素。代谢是人体很正常的一种生理现象,多喝水还能帮助加快体内的排毒,能促进肠胃蠕动,能有效排泄宿便,吃一些粗纤维食物,对身体有很多好处。
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