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燕麦片减肥吗

最近买了点燕麦片，想知道燕麦片减肥吗

用户名：匿名用户 | 浏览15次 | 分类： 营养代餐 | 2021-04-22 02:08:37

最佳答案

燕麦片在减肥方面有一定的作用，因为燕麦片属于高纤维低热量食品，同时燕麦富含大量粗纤维，有利于排毒减肥，但不能单纯吃它减肥，还是建议多做运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。

营养代餐专家推荐 | 2021-04-22 02:08:37 0

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