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减肥早餐喝酸奶，吃几个小西红柿，这样可以吗

减肥早餐可以吃什么，请问减肥早餐喝酸奶，吃几个小西红柿，这样可以吗

用户名：匿名用户 | 浏览33次 | 分类： 营养代餐 | 2021-04-25 01:37:28

最佳答案

这种饮食方法是可以的，但不建议长期，早餐最好还是营养均衡。减肥的话，平时要多加锻炼，多注意饮食，不要吃太油腻以及含高蛋白的食物，减肥不是一两天能达成的，需要长期的坚持。除了控制饮食也要注意运动。

营养代餐专家推荐 | 2021-04-25 01:37:28 0

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