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减肥早餐一般吃什么

减肥早餐食谱有人推荐吗，请问减肥早餐一般吃什么

用户名：匿名用户 | 浏览20次 | 分类： 内服减肥 | 2021-04-25 01:53:47

最佳答案

减肥期间，每天早上可以吃两个鸡蛋，但最好不要吃煎蛋。还有就是多做运动。每天避免高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物，晚上不要吃宵夜，每天最好做一定量的运动，如跑跳绳，这样减肥才会比较有效果。

内服减肥专家推荐 | 2021-04-25 01:53:47 0

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