我是一个胖的女生,很是难过啊,不知道要怎么减肥,怎样快速减肥,一天一斤?
减肥的方法是有很多种的,一定要健康哦,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
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