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滋阴降火的食物有哪些

我自己有阴虚的情况，需要调理身体，想知道，滋阴降火的食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览22次 | 分类： 增强免疫 | 2021-05-24 02:32:21

最佳答案

有很多的食物可以养阴降火，比如黄瓜、绿豆、豆腐、冬瓜、西瓜、扁豆、茄子等等蔬菜类。还有一些其它的食物比如鸭肉、兔肉、白萝卜、梨、藕片、竹叶等等对人体也有很好的滋阴降火作用。此外如甲鱼和牛奶，对人体也有一定的滋阴润燥降火作用。因此，具体的食物选择可以根据个人的爱好和条件来决定。

增强免疫专家推荐 | 2021-05-24 02:32:21 0

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