当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >美容保养 >外用瘦身

一天做多少个仰卧起坐，才能把肚子上的肥肉变成肌肉

一天做多少个仰卧起坐，才能把肚子上的肥肉变成肌肉

用户名：匿名用户 | 浏览59次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 17:23:42

最佳答案

要长期坚持做.每天做多少要根据每个人的情况,一般是刚开始做八到十组,每组十到十二个,每做完一组要休息几秒钟,如果做完感觉不够可以加.做到腹部热,而且有发紧的感觉就行了,再多就有影响了。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 17:23:42 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签