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有没有比较简单省时间，在睡觉前做一做就能减肥的动作？

有没有比较简单省时间，在睡觉前做一做就能减肥的动作？

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 17:28:52

最佳答案

你可以试试将双手放在胸口处，把身体由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身体放下，臀部只轻轻挨着地面，静止5秒钟，然后重复5-6次。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 17:28:52 1

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