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胡麻油的功效与作用

我自己因为肥胖的问题就很困扰。最近听说吃胡麻油有帮助。请问胡麻油的功效与作用有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览166次 | 分类： 排毒通便 | 2021-06-01 01:53:47

最佳答案

胡麻油，也叫亚麻籽油，是一种古老的食用油。它是从胡科植物的麻籽中提取的油脂。内含丰富的脂肪，维他命E及钙，铁，磷等微量元素。有润燥通便的作用，常吃胡麻油，能有效帮助治疗便秘，使体内的有毒物质排出体外。胡麻油中所含的维他命、黄酮、不饱和脂肪酸等都是天然的抗衰老成分。胡麻油具有增强机体免疫力的作用，它所含的油酸成分，经医学鉴定，可抑制胃溃疡、气喘等疾病。胡麻油具有一定的抗菌作用。

排毒通便专家推荐 | 2021-06-01 01:53:47 0

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