当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

饭后多久可以吃水果

我平时都是吃完饭后马上吃的水果，但听朋友说这样对身体不太好，想问一下一般吃完饭以后多久吃水果比较好？

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类： 增强免疫 | 2021-06-03 01:55:16

最佳答案

餐后半小时至一小时左右可食用水果，但尽量选择温热水果，建议不要食用冷热水果。并且还要吃常温水果，不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，比如可以吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，菠萝等，有促进肠胃蠕动，缓解便秘的作用，而且还含有较多的维生素，对身体有较好的作用。

增强免疫专家推荐 | 2021-06-03 01:55:16 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签