请问,我老公今年45岁了,吃什么东西可以补肾壮阳?
可多吃角质山羊杂草,有助于增进健康。角质山羊杂草含有淫羊藿苷,能增强勃起组织对男性性功能的促进作用,还能促进精液分泌,刺激前列腺和睾丸的正常活动。也可多食枸杞,可促进肾、肝功能,视力及健康。可食性温、味咸的海参,可补肾益精。适合于心肾不交、阴虚火旺、遗精早泄的人。食用葱,叶嫩味鲜,葱种子为激活剂,有固精、助阳、补肾、暖腰膝等功效。
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