听说海马补阳气比较好,我也不是特别了解,请问海马的功效与作用吃法是怎样的?
海马是一种小型的海洋动物,它有5-30厘米长。由于头部弯曲与身体近直角,头部呈马头状而与身体形成一角,吻呈长管状,口小,背鳍一,均为鳍条组成,眼睛可单独活动。其功效和作用:
1、补肾壮阳。
2、海马中含有大量的氨基酸,所以能很好地帮我们消除疲劳。
3、延缓衰老;
4、抗肿瘤治疗。
5、提高免疫力。海马吃法:
1、核桃瘦肉汤。
2、海马童子鸡。
3、海马炖羊肉。
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