最近一直在备孕,请问如何快速产精?
男人想要产生更多的精液,就必须知道产生精液的主要物质是什么,这样才能更好地补充精液,而精液中的蛋白质是产生精液的重要物质,所以男人可以多吃一些高蛋白丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,对生精有很大的帮助。
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