当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

湿气重怎么调理

最近总是感觉没精神，也不想吃肉，去看医生说我湿气重，请问湿气重怎么调理？

用户名：匿名用户 | 浏览23次 | 分类： 增强免疫 | 2021-06-22 02:04:10

最佳答案

湿重是临床上常见的一种症状，主要表现为头重、肢体酸楚等。调整湿气重的方法有：
1、饮食调理，常吃有祛湿功效的食物，另外饮食要清淡、适量、均衡；
2、运动调理，身体湿气重的人多吃一些油腻、缺乏运动的人；
3、中药调理，中药调理是最常见的调理湿气重的方法，中成药能帮助身体尽快排出湿气。

增强免疫专家推荐 | 2021-06-22 02:04:10 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签