最近我总是感觉没有精神,并且大便也非常的黏,总是冲不干净,朋友说可能是湿气重,请问体内湿气重的表现有哪些?
身体内湿气重的表现:
1、齿痕舌,舌头两侧有残留牙压迫的痕迹,即俗称的齿痕舌,是湿气重的表现;
2、大便不成形,大便粘滞说明体内湿气重;
3、脾胃虚弱,常有胃痛、腹痛、腹泻、消化不良以及食欲不振等症状,这可能是湿气过重的表现。湿气重要及时到专业中医医院进行把脉诊断,日常生活中的中药饮食要清淡,规律作息,积极运动。
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