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艾灸什么时间段做最好

我自己身体湿气重，医生建议我做艾灸，想问一下，艾灸什么时间段做最好？

用户名：匿名用户 | 浏览19次 | 分类： 增强免疫 | 2021-06-29 01:45:16

最佳答案

在临床上用艾灸，不限定特定时间，一年四季均可，一天中早晚都可，无限制。但因为寒性疾病需要艾灸，治疗的时机是疼痛之前，关节炎、哮喘多在冬季来临前发作，此时艾灸效果较好。相对于夜间，白天进行艾灸效果会更好。日间阳气为阴，为人体的正常日常活动提供了保障。日间进行艾灸能帮助身体阳气上升，让精神饱满。夜间艾灸可偶尔进行，如遇急症必须艾灸时，也不必过分限制，但不提倡夜间艾灸。一般说来，日落之后的人体穴门应该关上，如果强行用艾灸的“火力”打开，容易使阳气上升，引发虚火，导致烦躁，不利于夜间睡眠。

增强免疫专家推荐 | 2021-06-29 01:45:16 0

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