最近老是口腔溃疡,医生说可以多吃猕猴桃来补充一下,想问一下猕猴桃的好处有哪些?
猕猴桃富含维他命C和膳食纤维,不仅能增强人体抵抗力,还能吸收脂肪和糖,有利于血糖的控制,还能起到润肠通便、清肠清肠的作用;维生素C具有抗氧化的作用,对消除皱纹有很好的作用,有减肥美容美白的功效;猕猴桃中含有少量果胶,可以预防心脑血管疾病,降低血液中的胆固醇。
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