皮肤易出现长痘的情况,可从内外两个方面加强,具体如下:外在,由于长痘痘的人多半喜欢出油,所以在护肤品的选择上不要用油性很大的护肤品,尤其是在三层外三层的时候要尽量少用。内在,平时要注意少吃油、辣的食物,少熬夜,保持情绪稳定,不能遇事急,减少对神经内分泌的不良刺激,减轻痤疮的发生。
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