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叶黄素对眼睛有什么好处

我自己有些近视，都说叶黄素对眼睛好，那么，叶黄素对眼睛有什么好处？

用户名：匿名用户 | 浏览14次 | 分类： 保护视力 | 2021-09-07 01:43:23

最佳答案

叶黄素也是一种胡萝卜素，是一种抗氧化剂，对预防老年性黄斑变性也有一定的作用，叶黄素对黄斑有很好的保护作用。对久坐电脑、手机的人群而言，叶黄素补充将保护眼睛，是因为电子产品中的蓝光会破坏黄斑部，从而使黄斑部变老，同时补充叶黄素可防止蓝光对眼睛造成伤害，叶黄素是视网膜的重要成分，在人体中还可以帮助提高视力，饮食方面可多吃含有叶黄素含量的食物。

保护视力专家推荐 | 2021-09-07 01:43:23 0

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