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吃石榴籽能消化吗

因为嫌吐籽麻烦，所以朋友没吃吃石榴都是连籽一起吃，就想问一下吃石榴籽能消化吗

用户名：匿名用户 | 浏览18次 | 分类： 增强免疫 | 2021-09-10 02:33:23

最佳答案

若是将石榴籽完整吞咽，肠胃无法消化，因为石榴籽表面的木质素会妨碍消化液对石榴籽内部的消化，导致营养物质不能接触消化液，因此不能消化。将石榴籽嚼碎再食用，或打成糊再食用有利于肠胃消化，因为此时石榴籽已经破碎，消化液可以直接接触到石榴籽内部，消化吸收当中的营养物质，剩下不可消化的木质素或者不可溶纤维素。

增强免疫专家推荐 | 2021-09-10 02:33:23 0

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