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银耳羹有什么功效

每次一到夏天，我妈就喜欢给我弄银耳羹，想问一下一般银耳羹具体有什么功效？

用户名：匿名用户 | 浏览18次 | 分类： 增强免疫 | 2021-09-15 02:03:23

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银耳中的维生素、矿物质、氨基酸以及多种维生素的含量是非常丰富的，具有很好的健脾开胃，清热解毒，养肝明目，润肺止咳的功效。经常食用银耳羹对身体有很好的滋补功效，能够增强机体的免疫功能，调节新陈代谢，清除体内毒素，起到防癌抗癌的功效。另外每天临睡前服用一碗银耳羹，还具有很好的抗氧化功能，能够美白肌肤，延缓衰老。

增强免疫专家推荐 | 2021-09-15 02:03:23 0

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