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乌龙茶中有咖啡成分吗

我知道茶中含有茶多酚可以提神，但是不知道是不是含有咖啡成分啊

用户名：匿名用户 | 浏览73次 | 分类： 增强免疫 | 2021-09-17 02:33:23

最佳答案

乌龙茶中确实包含一些咖啡因。乌龙茶属于青茶中的一种，它是经过采摘、凋谢、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序制成的一种半发酵茶。乌龙茶含有一些咖啡因和茶多酚，饮用后可以刺激大脑皮层，保持大脑中枢神经系统的兴奋，所以对人体有一定的提神醒脑作用，除了乌龙茶外，红茶、绿茶、黄茶、白茶中都会含有一些咖啡因。不过不建议将咖啡和乌龙茶放在一起喝。尽管乌龙茶和咖啡中含有的成分没有任何禁忌，但喝多了也不会产生有毒物质，而且乌龙茶和咖啡喝完后都会对人体的肠胃、大脑、心脏等有刺激作用，喝得太多就容易出现失眠。在日常生活中不宜同时饮用，特别是肠胃虚弱、患有心脑血管疾病的人群，两者同时饮用太多易对身体健康造成不利影响。

增强免疫专家推荐 | 2021-09-17 02:33:23 0

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