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体重快130了，身体只有162左右，太胖了，喜欢晚上吃水果，吃什么水果具有减肥的作用

体重快130了，身体只有162左右，太胖了，喜欢晚上吃水果，吃什么水果具有减肥的作用

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 17:14:03

最佳答案

肥胖多是摄入食物太多导致脂肪堆积所致，具有减肥功效的水果有，苹果，香蕉，猕猴桃等。这些水果富含粗纤维和少量糖分，助于减肥。建议配合运动减肥效果更好。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 17:14:03 1

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