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最近胖的以前的衣服都传不上了，相同过每天散步减肥，可以吗？

最近胖的以前的衣服都传不上了，相同过每天散步减肥，可以吗？

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 17:33:22

最佳答案

任何运动都能帮助消耗atp，帮助保持体重，但是要降低体重，消耗脂肪，必须有一定的运动量，散步减肥至少需要五公里以上，同时配合饮食控制才会有良好的效果。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 17:33:22 1

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