看到朋友用维生素c,我也想用,想知道维生素c对皮肤的作用
对于女性来说,维他命c对皮肤有抗衰老的作用,还有抗氧化的功效,更重要的是能促进人体蛋白质的吸收,对于胶原蛋白也很好。不但能起到淡化色斑的作用,还能美白肌肤,是非常不错的食品,所以女性在日常生活中应多吃一些维他命c的食物,这样还能有效地延缓衰老。
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