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阿胶糕吃多了会有副作用吗

阿胶糕有人了解过吗,有什么功效呢，阿胶糕吃多了会有副作用吗

用户名：匿名用户 | 浏览23次 | 分类： 增强免疫 | 2021-11-01 06:22:35

最佳答案

1.阿胶味甘平温补，因此任何季节都是可以吃的，对于补血养血效果很好，而且还能起到滋阴的作用。吃的时候注意不要吃太多。每日2次，阿胶3~9克为一天。
2.不过由于现代人生活规律、饮食、天气、生活环境等方面的问题，体内出现了虚火，处于虚不受补的状态，吃了滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，直到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。
3.阿胶是一种滋补养血的圣药，没有阿胶本身健康，生活中要注意多喝水，多锻炼，晚上10时至凌晨1时造血及肝回血时间，这个时候要上床睡觉，否则长期下去会贫血，这些生活细节都要注意。

增强免疫专家推荐 | 2021-11-01 06:22:35 0

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