秋季补水请避开这6大误区

1.油性皮肤本身就没有必要补水，有的人认为油性皮肤本身是比较润泽的，不用补水。这种观点是错误的，因为油性皮肤也需要补充水分。油脂性皮肤仅仅是皮肤分泌的油脂较多，并不意味着皮肤含水量高。而且油性肌肤缺水，经常会不停地分泌油脂来“锁水”，如果油脂分泌过多，水份的流失也比较严重，就需要补充水分。
2.补水和保湿是一回事，很多人把补水和保湿混淆起来，实际上两者还是有区别的。补水剂是直接补充皮肤角质层细胞所必需的水分，使皮肤与缺水细胞结合，从而改善皮肤细胞的微循环，令肌肤变得滋润。而且润肤只是防止皮肤水份流失，不能彻底解决皮肤缺水的问题。因此这两种方法必须同时进行才会有好结果。
3.过度使用保湿喷雾剂，保湿喷雾当然可以暂时补充皮肤所缺失的水份，但是如果过量使用，却有可能事与愿违，补水不成水。喷水与皮肤交换水分的过程只在短时内，很快就会挥发，而肌肤表面的水份挥发，会带走肌肤内的水份，从而使皮肤更干。另外，喷雾器中一些未被皮肤吸收的物质，在水份挥发之后，会一直停留在皮肤表面。因此，喷雾器不能用得太频繁哦，一般建议感觉皮肤干燥不舒服时使用，在水份与肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻擦拭。别让它自然蒸发。
4.只在晚上进行补水工作，许多人晚上只补水工作，补水的时间是早上。从晚上12点到凌晨2点这段时间是皮肤代谢的高峰期，但不是补水的时间。因为人在睡眠期间，一般皮肤都会蒸发200毫升左右的水份，早晨起床时肌肤处于生理缺水状态，这段时间补水是好的。
5.用力喝水皮肤就会变得不干燥，科学证明大量饮用大量的水对缓解肌肤干燥作用微不足道，因为尽管水分将进入皮肤细胞，但往往在到达肌肤之前就被代谢掉。此外，喝太多的水也会带走身体里许多有用的电解质和矿物质，这是皮肤上重要的锁水元素。
6.保湿产品涂得越厚效果越好，在保湿产品的成分中，如果它是含水率很高的胶状或胶状保湿剂，即使擦得再厚，由于气候干燥，水分仍然会蒸发掉。秋冬之后，不管是干皮肤还是油性皮肤，都可以选择一些优质油脂含量较高的保湿品，或者使用含油量高的保湿品，以达到真正的润湿效果。