当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

怎么喝鲫鱼汤对皮肤好

最近总是听到别人说起鲫鱼汤，想知道怎么喝鲫鱼汤对皮肤好

用户名：匿名用户 | 浏览15次 | 分类： 增强免疫 | 2022-01-19 05:57:59

最佳答案

可以搭配蔬菜一起食用，由于其本身就含有很丰富的营养，如果把它和一些富含维他命、纤维素的蔬菜搭配食用，对身体的营养价值会有所提高。平时要多吃维他命C含量较高的蔬菜，如：白萝卜、菠菜、番茄、彩椒等，能有效抑制自由基的产生，还能预防衰老和疾病，常吃有益于皮肤。

增强免疫专家推荐 | 2022-01-19 05:57:59 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签