当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >补气养血

褪黑素最佳服用时间？

偶然看到网上有褪黑素的广告，请问褪黑素最佳服用时间？有人知道吗？

用户名：匿名用户 | 浏览7次 | 分类： 补气养血 | 2022-04-20 05:39:33

最佳答案

褪黑素的最佳服用时间是睡前30分钟食用，吸收效果最佳；一次吃一片，一天一次。同时，服用褪黑素片的患者要注意，本品属于保健食品，不能作为药物的替代品来治疗疾病。另外，患者在服用过程中不要随意改变剂量，以免引起身体不适，影响正常工作生活或产生不必要的副作用。同时，尽量避免吃烟、酒和辛辣食物。

补气养血专家推荐 | 2022-04-20 05:39:33 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签