大腿赘肉好多啊 是因为久坐的关系吗
你好,赘肉的产生主要是由于运动少,饮食不当所造成,长期的久坐也会产生赘肉,你这个年纪正在生长发育期,有一些赘肉并没有太大关系。建议养成良好的生活习惯,少吃零食及油炸食物,平日多运动,可进行跑步、跳绳、瑜伽等锻炼,早餐一定要吃,不要经常熬夜。
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