我每天做40个仰卧起坐,肚子没小反而大了
您的担心是多余的,通过仰卧起坐锻炼不仅可以减轻小肚腩,还可以锻炼出强健的腹肌。你看到的应该是腹肌的变化,可以和从前的照片比一比,肯定会健康、苗条许多的,坚持,美丽属于勤奋的你。
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