专家您好,我减肥也有一个月了,可是效果并不好,饿肚子的感觉也真是太难受了,有点不想继续下去了,但又怕会更重。求救专家给出个好主意吧,哎!!
你好,有的人减肥一个月能有效果,有的人则需要更长时间,总之减肥是个慢长的过程,不要期望能有多快的效果,不然也不会有这么多胖人了。我们可以在试试看,也许是方法没找好或是没用好,也可能是在饮食方面没有调整好等等多种原因导致减肥失败。
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