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怎么减大腿好一些呢?我做办公室怎么减大腿好一些呢?有什么方法吗?谢谢!!!

怎么减大腿好一些呢?我做办公室怎么减大腿好一些呢?有什么方法吗?谢谢!!!

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 营养代餐 | 2014-07-17 05:57:29

最佳答案

办公室减腿法 到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

营养代餐专家推荐 | 2014-07-17 05:57:29 1

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